Boogschieten

Losmaken
de stramme stijve spieren
voeten stevig op de grond
strak de arm
spannen de boog
mikken…loslaten.
Niet loslaten
het gevecht tegen verval
rimpels grijze haren
traagheid verwardheid.
Alle pijlen nog niet verschoten
de emmer nog niet leeg
de kracht nog niet voorbij.
Vooruit
recht de rug
span de boog
raak het doel
overwin

nog héél lang!